부산시설공단 보도자료		담당부서	경영혁신실 사회적가치실현팀
	2020년 9월 25일(금)	담 당 자	실 장 이정남 팀 장 김강민 차 장 홍광호
		연 락 처	051-860-7670 051-860-7920 051-860-7923

부산한마음스포츠센터,‘비대면 홈트레이닝 콘텐츠’ 전문강사 재능기부 제작․유튜브채널 공개

◈ 공단 소속 전문강사 재능기부로 동영상 제작해 9월말부터 다양한 주제로 매주 업로드 예정

◈ 가정에서 시간․공간 제약 없이 헬스 트레이닝, 배드민턴, 탁구 등 체육, 요가 등 손쉽게 배울 수 있어

부산 해운대구 좌동에 위치한 부산한마음스포츠센터 전문 강사들이 힘을 모아 헬스, 배드민턴 등 체육활동을 집에서 누구나 함께 할 수 있는 홈트레이닝 동영상을 재능기부로 직접 제작해 배포한다.

부산시설공단(이사장 추연길)은 코로나19 장기화로 지친 시민들의 감염예방과 건강증진을 위해 비대면 홈트레이닝 동영상을 제작하여 공단 유튜브 채널등을 통해 제공한다고 밝혔다.

부산시내 공공체육시설이 코로나19로 인해 폐쇄되어 지역민들에게 직접적인 체육복지 서비스의 제공이 불가해져, 시간과 공간의 제약이 없는 홈트레이닝 콘텐츠를 기반으로 전문적인 운동 루틴을 제공하기로 한 것이다.

공단이 관리운영하고 있는 부산한마음스포츠센터 소속 전문강사들의 재능기부로 진행되는 이번 비대면 홈트레이닝 동영상에는 헬스 트레이닝, 배드민턴, 탁구, 요가 등 다양한 프로그램으로 구성된다. 추석 연휴 전인 9월29일 첫 편 공개를 시작으로 추석연휴 이후부터 코로나19가 진정될 때까지 매주 금요일 새로운 영상 업로드를 통해 시민들과 소통할 예정이다.

공단 한마음스포츠센터 관계자는 ‘온라인 홈트레이닝 콘텐츠를 통해 코로나19 장기화로 신체활동이 부족한 시민들에게 비대면 방식의 안전하고 간단한 운동 영상을 다양하고 지속적으로 제공하여 코로나19 극복을 위해 적극 노력하겠다’고 밝혔다.

※상세문의 : 시설관리처 한마음스포츠센터사업소 문명흠 과장051-709-0711

❍ 컨텐츠1. 『웨이트 트레이닝』

강습(촬영)	강습주제	담당	게시(업로드)
9/23	확찐자를 위한 코어운동 □ HIGH KNEE(제자리뛰기) □ 플랭크, 사이드 플랭크	이동훈 박상준 전진화 (촬영)	9/29(화) 예정
10/6	집콕시대 맞춤 하체운동 □ 스쿼트(와이드 스쿼트, 프런트 스쿼트) □ 런지(사이드런지, 프런트 런지)		10/9(금) 예정
10/12	덤벨을 이용한 근력운동 □ 래터럴레이즈 □ 숄더프레스, 덤벨로우, 덤벨 데드리프트		10/16(금) 예정

❍ 컨텐츠2. 『배드민턴 - 풋워크』

강습(촬영)	강습주제	담당	게시(업로드)
10/19	홈에서 가능한 전위 플레이 스텝Ⅰ □ 푸쉬 스텝 □ 사이드 점프 스텝	옥평재 박건희 전진화 (촬영)	10/23(금)
10/26	홈에서 가능한 전위 플에이 스텝Ⅱ □ 푸쉬, 사이드 점프 연속스텝 □ 헤어핀 스텝		10/30(금)
11/2	홈에서 가능한 전위 플에이 스텝Ⅲ □ 푸쉬, 사이드 점프 □ 헤어핀 연속스텝		11/6(금)

지난23일, 한마음스포츠센터 1층 에어로빅실에서 '확찐자를 위한 코어운동'을 촬영하고 있다.